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お肌の冷え

2023.11.16

寒くなると乾燥しやすい原因は、湿度の低下だけではありません。
実は、気温の低下による肌の冷えも乾燥肌やトラブルに影響します。

「肌の冷えと乾燥の関係」は、気温の低下によって乾燥や肌荒れが起こりやすくなるのは、冷えによる代謝の悪化が原因です。血液のめぐりが悪くなることで、栄養が行き渡らず肌トラブルが起こりやすくなります。

「冷え」によって皮脂が活性化しなくなる
「肌表面がゴワゴワする」「垢が残るようなザラつきがある」と感じている人は、肌表面の温度が下がっているかもしれません。

肌が冷えると血行不良が起こり、ターンオーバーが乱れやすくなります。すると肌に必要な栄養や酸素が行き届かず、表皮の生まれ変わりが起こりにくくなってしまうのです。

ターンオーバーが乱れると、古くなった角質がいつまでも肌に残ってしまいます。新陳代謝の悪化による「角質肥厚」が、垢のようなゴワつき・ザラつきの原因です。

さらに、肌表面の温度が下がると水分・油分が活性化しにくくなります。するとうるおいを保つ皮脂の生成・分泌が減るため、なめらかさやツヤ感も失われてしまいます。

肌の新陳代謝をよくするためには、肌の表面温度を上げるのが効果的です。肌寒い季節も意識的に身体を温めて、新陳代謝がよい状態を保ちましょうね。

シェービングやエステ等も凄く効果的ですよ。

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