お顔そりフェイシャルケアサロン
ビューティーフェイス
SALON

ビューティーフェイスグランデ

近鉄生駒店

  • キャンペーン
  • おすすめコース
  • シェービング

【生駒】ニキビ跡を消す生活習慣

2022.05.22

こんにちは!ビューティーフェイス生駒店ですブログ画像
蒸し暑くなってきましたね

本日は、悩んでる方も多いと思います

ニキビ跡を消す生活習慣です

紫外線予防とお肌に潤いを
紫外線はお肌の天敵です。
日焼け止めは必ずつけた方がよいでしょう。

予防は季節を問わずに対策をしましょう
そして家では、洗顔や入浴後に保湿ケアを行い、たっぷりと潤いを与えます。

バランスのとれた食事
まずは、バランスのとれた食事をとりましょう
気にかけて摂取したいのが、ビタミン群。
中でもビタミンCは美肌効果になります
豆類も血液がサラサラになるのでおすすめです。

血行を良くしましょう
血行を良くすることで、体内の循環が改善され、デトックス効果につながります。
適度な運動として、ウォーキングやジョギングは良いでしょう。
「ウォーキングをするぞ」と気張らず、自分の好きな街をウィンドウショッピングを楽しみながら歩いたり、犬の散歩なども良いですね。
また、入浴時に血行を良くするマッサージ、顔に蒸しタオルをするのも効果がありますよ♪

オススメクーポンはこちら↓

【毛穴ごっそり】つるつる美肌コース♪30分 ¥6160→¥4785

近鉄生駒店

電話をかける
WEB予約