リータ伊丹店

【伊丹】ニキビ跡を消す生活習慣

こんにちは！ビューティーフェイス伊丹店です

蒸し暑くなってきましたね💦

本日は、悩んでる方も多いと思います

ニキビ跡を消す生活習慣です

紫外線予防とお肌に潤いを
紫外線はお肌の天敵です。
日焼け止めは必ずつけた方がよいでしょう。

予防は季節を問わずに対策をしましょう
そして家では、洗顔や入浴後に保湿ケアを行い、たっぷりと潤いを与えます。

バランスのとれた食事
まずは、バランスのとれた食事をとりましょう
気にかけて摂取したいのが、ビタミン群。
中でもビタミンCは美肌効果になります
豆類も血液がサラサラになるのでおすすめです。

血行を良くしましょう
血行を良くすることで、体内の循環が改善され、デトックス効果につながります。
適度な運動として、ウォーキングやジョギングは良いでしょう。
「ウォーキングをするぞ」と気張らず、自分の好きな街をウィンドウショッピングを楽しみながら歩いたり、犬の散歩なども良いですね。
また、入浴時に血行を良くするマッサージ、顔に蒸しタオルをするのも効果がありますよ♪

本日16時～【エステ】オンリーです

【毛穴洗浄】で毛穴のざらつきや黒ずみおさらばしましょう！

【毛穴&小顔】4月23日16時から限定！クイックエステ♪45分￥8800→￥5500

凄くお得です！　是非ご来店くださいませ♪

ビューティフェイスビューティアイラッシュ伊丹店
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＊JR伊丹駅より徒歩11分
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