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睡眠と美肌
2023.05.25
ビューティーフェイス
2023.05.25
こんにちは!
ビューティフェイス伊丹店です
ブログをご覧いただきありがとうございます♡
学生の方は夏休みシーズンですね
ついつい夜更かししてしまう日もあるのではないでしょうか・・・?
質のいい睡眠が、美肌には必要不可欠です!
特に、眠り始めの90分が、睡眠の質を決めるポイントだと言われています。
・寝る前のスマホやPCは控える
・体に合った寝具を使用する
・アロマ等好みの香りに包まれてリラックス♪
・休日も寝だめせず、同じリズムの睡眠をとる
などなど・・・就寝前はリラっクスして環境を整えましょう◎
こんにちは!
ビューティフェイス伊丹店です!
学生の方は夏休みシーズンですね(o^―^o)
ついつい夜更かししてしまう日もあるのではないでしょうか・・・?
質のいい睡眠が、美肌には必要不可欠です!
特に、眠り始めの90分が、睡眠の質を決めるポイントだと言われています。
・寝る前のスマホやPCは控える
・体に合った寝具を使用する
・アロマ等好みの香りに包まれてリラックス♪
・休日も寝だめせず、同じリズムの睡眠をとる
などなど・・・就寝前はリラっクスして環境を整えましょう◎
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皆様のご来店心よりお待ちしております♡
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兵庫県伊丹市西台1-1-1阪急伊丹リータ3F
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*阪急伊丹駅改札出て徒歩1分
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【営業時間】
・10:00~20:00
【定休日】月曜日・第一、第三火曜日
【TEL】0727-79-1117
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