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美肌活には睡眠が必須!?
2023.09.03
ビューティーフェイス
2023.09.03
こんにちは
ビューティーフェイス伊丹店です(^^)
皆様はついつい夜更かしをてしまうことありませんか?
質のいい睡眠が、美肌には必要不可欠です!
特に、眠り始めの90分が、睡眠の質を決めるポイントだと言われています。
・寝る前のスマホやPCは控える
・体に合った寝具を使用する
・アロマ等好みの香りに包まれてリラックス♪
・休日も寝だめせず、同じリズムの睡眠をとる
などなど・・・就寝前はリラっクスして環境を整えましょう◎
ビューティフェイス伊丹店
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兵庫県伊丹市西台1-1-1阪急伊丹リータ3F
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*阪急伊丹駅改札出て徒歩1分
*JR伊丹駅より徒歩11分
【営業時間】
・10:00~20:00
【TEL】0727-79-1117
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▼スタッフも随時募集中
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