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外気温と室温差が肌に与える影響

2025.08.17

こんにちは
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

 

温度差が大きいと、肌のバリア機能が低下し、水分が蒸散しやすくなります。特に、10℃以上の温度差はバリア機能を著しく低下させると言われています。

 

バリア機能が低下すると、肌の水分が失われ、乾燥しやすくなります。

 

乾燥が進むと、肌が敏感になり、肌荒れしやすくなります。

 

また寒暖差は自律神経のバランスを崩し、肌のターンオーバーを乱す原因にもなります。

 

肌の乾燥を防ぐために、こまめな保湿を心がけ、
紫外線は肌の乾燥を促進するため、日焼け止めを塗るなど、紫外線対策も重要!

 

肌のバリア機能を高めるスキンケアアイテムを取り入れるのも効果的です!

 

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