ベルフローラ川西店

秋は急に冷え込み乾燥する季節。季節の変わり目は、身体もその温度差が負担になり体調を崩す人も多いですよね。

また、夏の間は暑さや汗でスキンケアが不充分だったということはありませんか？
夏の間は特に、肌は紫外線の影響を受けています。そのため秋の肌は角質層の機能が低下し乾燥肌になりやすい状態になっています。

ターンオーバーを正常化！水分保持で角質層へのアプローチ

皮膚の一番外側にある角質層は

肌を守るバリア機能
肌内部の水分を保持する保湿機能を備えており、角質層を健康な状態に保つことが美肌へのポイントです。

そのために必要なってくるのが肌の新陳代謝である正常なターンオーバーです。

皮膚の新しい細胞に押し上げられるように皮膚の古い細胞は最後には垢となって剥がれ落ちます。こうして表皮は肌の生まれ変わりを絶えず行っている状態です。
このターンオーバーのサイクルは個人差や部位によって違ってきますが、周期が遅くなるにつれてシミやくすみといった症状が出てきます。

ターンオーバーを正常に保つためには角質層を健康な状態に保つことが大切です。
そのために以下の事を心掛けましょう。
肌に対する刺激を少なくする
洗顔はやり過ぎてしまったり、擦って洗ったりするような方法では肌に刺激が強すぎて負担がかかってしまいます。また角質除去のためにとやりがちなスクラブやピーリング、顔そりなども出来るだけ控えるようにしましょう。
十分な水分保持、保湿を行なう
洗顔後は化粧水をたっぷりと使用して、肌に十分な水分を与えましょう。肌に浸透させた後は乳液を使用して肌から水分が蒸発してしまうことを防ぐことも重要です。オイリー肌の人は保湿を怠りがちですが、ターンオーバーを促すためには保湿が欠かせません。ニキビ肌の改善に効果的ですので、きちんと保湿するようにしましょう。
角質層を柔らかくすることで古い角質が剥がれやすい状態を作るスキンケアが大切です。

夏の間は大量の紫外線によりメラニンの生成量も多く、ターンオーバーが正常に行われない場合、生成されたメラニンはそのまま肌内部に留まってしまうことになり、それがシミやそばかすの原因となってしまいますが、ターンオーバーが正常な状態であれば肌の生まれ変わりとともにきちんと排出されます。
シミやソバカスを防ぐためにも角質層を健康な状態に保つスキンケアを行いましょう。