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内外ケア

2022.02.15

気付けば40歳を過ぎ、まさにたるみ世代ど真ん中な私。

昔はピンッとハリがあった肌も、年々肌のハリがなくなっていき、疲れたような老けた印象に…。

どれだけスキンケアをがんばっても、悩みは年々深まるばかり。

もっと高級な化粧品を買った方がいいのか…

話題の美容成分が入った化粧品なら何か違うかも!

でも、まさかスキンケアにこだわり過ぎることに問題があったとは思いませんでした。

私のスキンケア人生を変えた、ある事実とは、

「肌の状態の6〜7割はインナーケアで決まる」

 

というもの。
美容の悩みは化粧品でケアするものと思っていた私からすると衝撃的な事実でした…。

それから色々な情報を見てみると、たしかに美容の専門家と呼ばれる人ほど、インナーケアを大切にしていることがわかりました。

美容のプロが行き着く先がインナーケアというのは本当のことだったのです。

 

まずは腸内環境から!ですね

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