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ベルフローラ川西店

  • スキンケア

寝不足

2022.06.05

こんにちは!

ビューティフェイス川西店です!

本日は寝不足によるお肌トラブルについてご紹介いたします!

寝ている間につくられる?

肌と睡眠について 睡眠不足の朝、鏡を見てがっかり(*_*)

なんで肌がこんなにどんよりした印象なの?と思ったことはありませんか。

就寝時間が不規則な生活を続けると、生体リズムが乱れ、免疫力の低下や自律神経の乱れなどの原因に。

肌にもさまざまなトラブルを生じてしまいます。

まず、肌の生まれ変わりの乱れからくる肌のくすみ。

また、男性ホルモンの分泌も促進されてしまうため皮脂が過剰になり、にきびができたりします。

成長ホルモンの分泌は体内時計に影響されるため、毎日決まった時間に、一定時間の睡眠をとることが大切です。

お肌のお手入れもついつい簡単にしてしまいがち、、

そんな時は私達にお任せ下さい。綺麗になるお手伝いさせてくださいね

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ビューティフェイス川西店

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〒666-0033

兵庫県川西市栄町20-1 ベルフローラ・かわにしウエスト1F

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*阪急川西能勢口駅改札出て徒歩1分

【営業時間】

・10:00~21:00

【定休日】ベルフローラ定休日にて

【TEL】072-759-9076

 

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