ベルフローラ川西店

おはようございます。ビューティフェイス川西店です☆

コラーゲンってよく聞くけどなに？って方も多いと思いますが、コラーゲンとは、皮膚や血管、腱・軟骨などを構成するタンパク質のこと。人体では、タンパク質全体のおよそ30％がコラーゲン。

コラーゲンとは、タンパク質の一種。皮膚や血管を作るうえで欠かせない成分です。コラーゲンは繊維状のタンパク質で、組織や細胞を繋ぎ合わせる接着剤に似た役割を持っています。

また、皮膚や軟骨に多く存在するため、肌の弾力や関節の柔軟性にも大きなかかわりを与えます。ただし体内のコラーゲン量は、年齢とともに減少することも知られています。

コラーゲンは、肌や骨、関節を支える重要なタンパク質。エラスチンと呼ばれるタンパク質、肌の水分保持に関わるヒアルロン酸という成分と作用しあうことで、コラーゲンは肌を支えてハリを生み出しています。

また、骨質を強化したり、血管の弾性を保ったり、目の健康を保つための役割もコラーゲンが役割を果たすことが知られています。

コラーゲン年齢とともに体から作られにくくなるらしく、減少すると関節の痛みの原因に・・・

コラーゲンを多く含む代表的な食材は、肉類では「鶏手羽先」「牛スジ」「豚白モツ」、魚介類では「フカヒレ」「うなぎの蒲焼き」「鮭（皮あり）」などがあります。

しっかりとって健康な体作りしていきたいですね！

こんなに食べれない・・って方はサプリを服用するのもいいそうです！

ビューティフェイス川西店では、お肌にコラーゲンを入れながらお顔そりすることもできますので、お試しくださいね。

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ビューティーフェイス川西店

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〒666-0033

兵庫県川西市栄町20-1 ベルフローラ・かわにしウエスト1F

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＊阪急川西能勢口駅改札出て徒歩1分

【営業時間】

・10:00～21:00

【定休日】ベルフローラ定休日にて

【TEL】072-759-9076

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▼スタッフも随時募集中

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