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お茶の効果って?

2024.11.03

こんにちは!

ビューテイフェイス川西店です!

抗酸化・抗糖化作用

年齢を重ねると体の内部で「サビつき」といわれている酸化、「コゲつき」といわれる糖化という現象が起こり、

老化現象を促進します。

私たちは普段、酸素を利用して生活をしていますが、同時に活性酸素を生み出しています。

この活性酸素は細胞を傷つける恐れがあり、シミやシワ、さらには生活習慣病の原因にさえなり得る可能性があるのです。

糖化とは余分な糖がタンパク質と結びついて、AGEsと呼ばれる老化物質が生成される現象のことを意味します。

この老化物質は分解されにくく、あらゆる老化現象を引き起こす可能性のある物質です。

抗酸化や抗糖化作用のあるお茶を飲むことで、エイジングケアにつながります。

肌荒れやアトピーにも効果がある

お茶は肌荒れやアトピー肌の改善が期待できる美容アイテムになります。

活性酸素が減少すると肌荒れの原因となる皮脂を抑制したり、炎症が良くなったりするので、

肌荒れしやすい人やアトピー肌の人におすすめの美容方法です。

さらに皮膚のターンオーバーに必要な成分である亜鉛やカルシウムマグネシウムなどが含まれているお茶もあります。

美肌効果のあるお茶の種類

抹茶→むくみ防止、便秘を改善

白茶→お肌に潤いをもたらし、肌のツヤやハリに欠かせないコラーゲンを増やす

ルイボスティー→酸化と糖化を防ぐ効果、エイジングケア

どくだみ茶→抗糖化作用、血行を促進して冷え性の改善、デトックス効果

カモミールティー→抗酸化作用、抗糖化作用、リラックス効果

マテ茶→抗酸化作用、シワやシミなどに対して効果が見られます

柿の葉茶→シミやシワなどの改善、美肌効果

甜茶→糖化や酸化を抑制する働きを持ち、美肌効果

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