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目元気になりませんか?

2024.11.24

こんにちは!

ビューティーフェイス川西店です!

クマにお悩みの方多いのではないでしようか?

「睡眠不足が続くと、目の下のくまが取れなくなる」

そんな逸話を聞いたことはありませんか。

睡眠不足になると、目の下に青色のくまができますが、できたとしても一時的です。

「取れなくなるなんて、嘘だろう」

単なる脅しに思えますが、あながち嘘ではありません。

医学的にも、あり得る話なのです。

どういうメカニズムなのでしょうか。

問題は「寝不足」そのものより「手の動き」にあります。

たとえば、寝不足のときを思い出しましょう。

「眠いなあ」

眠いとき、どうしますか。

おそらく寝不足は目が重いので、目に手を当てて、こすろうとするのではないでしょうか。

目をこすると、目の周りの血流が増加するので、眠気が緩和されやすくなるのです。

目の下の血液循環がよくなれば、多少は目の下の青色のくまも緩和されることでしょう。

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