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マッサージでグッスリzzz
2025.12.21
ビューティーフェイス
2025.12.21
こんにちは
いつもブログをご覧くださりありがとうございます!
今日は睡眠前のマッサージについて
睡眠前のマッサージはぜひオススメです!
特に寝る前です!
寝る前にするマッサージはリラックス効果があり、1日の疲れを取り、癒してくれます。
日中の仕事の疲れと緊張を和らげ、自然な睡眠に導いてくれるます。
心身共にリラックスできれば、寝つきもよくなります。
また、マッサージによって血の巡りがよくなり、新陳代謝が活性化して、大切な代謝を促します。
当然、肌にも影響します!
特に寒い冬こそ、マッサージはもってこい!
マッサージをしているうちに、体がぽかぽか暖かくなり、眠りやすくなります。
マッサージの時間は、ほんの10分ほどでかまいません。
その10分は、寝ている間に何倍も大きくなって返ってきます。
睡眠時間の10分を削ってでも大丈夫!
その削った10分は、何倍もの高い睡眠の質になるのです!
とくにむくみなども気になる方は大人気のリンパマッサージがオススメ!
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ビューティーフェイス川西店
address>>>>>
〒666-0033
兵庫県川西市栄町20-1 ベルフローラ・かわにしウエスト1F
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*阪急川西能勢口駅改札出て徒歩1分
【営業時間】
・10:00~21:00
【定休日】ベルフローラ定休日にて
【TEL】072-759-9076
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▼スタッフも随時募集中
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