神戸阪急店

こんにちは(^^♪
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
むくみの原因についてご紹介致します！！

夕方になると足がだるくなったり、お酒を飲んだ次の日は顔がむくんだりしませんか？　そんなむくみを効果的にケアするには、どうしてむくみが起こるのかを知り、解消法を実践することです。
睡眠不足、運動不足、ストレスなど、むくみは様々な理由で起こります。また、むくみといっても、一過性のむくみと、慢性的なむくみがあり、それぞれ原因が異なります。

むくみ予防としましては、体を動かす、塩分を摂りすぎない、体を冷やさないとがオススメになってきます(^^♪

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