口周りを見た方がストレス度合いが分かる
2021.11.09
お顔そりフェイシャルケアサロン
ビューティーフェイス
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ビューティーフェイスグランデ
2021.11.09
社会人の感じるストレスは、大変です。
仕事上の悩みだけではありません。
お金の悩み、結婚の悩み、夫婦の悩み、子育ての悩みなど、複数の悩みが重なります。
社会人は、常にストレスと闘っています。
解決しにくい悩みが複数も重なり、解決の糸口がなかなかつかめないのです。
その結果、学生時代ににきびに悩んだことがなかった人でも、
社会人になってから急にでき始めることがよく見られます。
「そうかな。自分はあまりストレスが多いようには感じない」
感じない時点で、すでにかなり悪化している可能性があります。
ストレスが慢性的になると、疲れに鈍感になります。
ストレスがかかっていることに気づきにくくなるのです。
自分がどう感じているのかは、あてになりません。
そこで目安になるのが、口周りです。
自分の頭で考えるより、口周りのにきびのほうが、正直に反応してくれます。
口周りににきびができたら、自分にストレスがかかっている証拠です。
ホルモンバランスが崩れている証拠です。
ホルモンバランスが崩れるのは、何らかの問題点があるからです。
体は素直に反応します。
自分では平気だと思っても、口周りのにきびがあるなら、ストレスに悩んでいることを物語っているのです。
そうとわかれば、やるべきことはただ1つ。
定期的なストレス発散です。
社会人になれば、どんな人でも、大きなストレスに多く悩まされるのは確実です。
ストレスは、たまってから発散させるのではありません。
スケジュール帳に、ストレス発散の予定を入れておくのです。
温泉、カラオケ、散歩、フィットネスなどです。
疲れてからストレスを発散するより、ストレス発散の予定を入れておきましょう。
ストレス発散しすぎるくらいで、ちょうどバランスが取れるのです。
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