京橋京阪モール店

こんにちは♪ビュティ―フェイス京橋店です！！

5月の後半だというのに、長雨や激しい雨が降ったり蒸し暑い日があったかと思えば、羽織るものがないと寒い(>_<)という日もあったり。。。

気圧の変化が大きく、朝起きるのが精いっぱいという方も多いのでは？

それは「自律神経の乱れ」が原因かも知れません。

先日、社内オンライン講座で、この「自律神経」についての講義を受けました。
講師の先生から、この「自律神経の乱れ」から起こりうる諸症状を教えていただきました。

＊何となく寝付けない

＊体がだるい

＊朝が起きるのが精いっぱい

＊全身のこり

＊気分のむら　．．．等々

自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、それぞれの領域があります。

人は夜になると次第に「交感神経」→「副交感神経」に入れ替わりるのが自然な状態。そのループが規則正しく行われているのが健全な状態というわけです。それが、何かの要因で、交感神経が過敏になっていたり、切り替わらずループが乱れてくると、いわゆる興奮状態が続いているので、睡眠時間が短くなったり、なんだか気が滅入ったりするようです。

交感神経にスイッチするのには数秒で出来ますが、副交感神経にスイッチするのは数分かかるそうです。

なので、一度乱れると中々戻しにくいというのはお判りいただけますね？(^-^;

この梅雨の時期、乱れやすい自律神経を整えて、体の中から「美しい」女性になりましょう(^^♪

ビュティ―フェイス阪神今津店では、疲れやすいあなたを癒す「和漢*ヒマラヤンオイルヘッドスパコース」をご用意しております。

是非、一度お試しくださいませ(^^♪

皆様のお越しを、心よりお待ちしております。

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