スペシャルケアに関する素朴な疑問
2021.06.27
ビューティーフェイス
2021.06.27
~素朴な疑問~ |
マッサージは出来る限り長い時間行う方がよい?
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マッサージもやりすぎると肌の負担に。力が入りすぎる、リズムが速すぎる、
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時間が長すぎる場合、摩擦で炎症を起こしたり逆効果になる場合があります。
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マッサージやローラーをするときは、クリームやオイルなどを塗って滑りをよくしてから、
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力を入れず肌表面を軽くさするように、速さは脈拍と同じテンポを目安に行いましょう。
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油取り紙の役割と選び方
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油取り紙は肌表面の油を中心にとるので、肌に負担をかけているということはありません。
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肌にそっと押しあてるだけで皮脂は十分にとれます。
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強くこすったり、一度にたくさん使ったりすると、肌にとって必要な皮脂まで奪ってしまうので
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気をつけましょう。皮脂を軽くとりたい人には和紙タイプがおすすめです。
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