お顔そりフェイシャルケアサロン
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  • ボディケア

熱中症にご注意を!

2022.06.30

(✿✪‿✪。)ノ♡こんにちわ

今日も当店のブログを見て下さりありがとうございます。

毎日暑いですね。

とうとう近畿圏も梅雨明けしたとのことで今回、雨少ないと感じたのは私だけですかね?

今日から、娘の幼稚園でもプール授業が始まります。

さて、もう皆さん対策はされてると思いますが、しっかり熱中症対策をしてご自身、ご家族のお身体守って下さいね。

室内では、冷房や扇風機、遮光カーテンやすだれ、打ち水なども効果があるそうです。

屋外では、日傘や帽子、こまめな休憩、日陰などを利用してください。

家庭菜園や、ガーデニングをされてる方は要注意ですよ★

身体の蓄熱を避けるために、冷たいタオルや保冷剤、氷なども活用されてくださいね(⌒∇⌒)

私、夏になると何回か脱水症になるので、外出するときは帽子、水稲、首に冷タオルや、ハンカチに保冷剤挟んで持ち歩いてます。

皆さまも今年は例年より熱くなりそうなので、こまめな水分補給・休憩・熱中症対策をしてくださいね☆

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