岡山天満屋店

こんにちは（*^_^*）
女性専用お顔剃り&まつげエクステ専門店
ビューティフェイスビューティアイラッシュ岡山天満屋店です(^^)

睡眠が美容・健康を維持するために不可欠と言われるのには
「成長ホルモン」
「睡眠ホルモン」
が深くかかわってきます（*^_^*）

睡眠中に分泌される「成長ホルモン」には肌の水分保持量をふやし健康な肌に導いてくれる
働きがあります♪
また「肌のターンオーバー」を促進するのも成長ホルモンの働きがあります♪

肌や健康には質の高い睡眠をとる事も非常に必要です。
冬の夜長を機会に美容のための「睡眠」を見直してみませんか？

質の高い睡眠を取るためには
1朝起きたら太陽の光を浴びる
2適度な運動をする
3就寝前のスマホ・パソコンは避ける
4食事は寝る2～3時間前までに済ませる

この4つを気を付けてみて下さいね♪

日々の仕事や家事でお疲れの方は
当店のフェイシャルエステやマッサージなどで
癒しのお時間いかがでしょうか（*^_^*）

ご来店お待ちしております（*^_^*）

ビューティフェイスビューティアイラッシュ岡山天満屋店
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address>>>>>
岡山県岡山市北区表町2-1-1
岡山天満屋バスステーションビーウィング2階
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＊岡山駅から徒歩13分
＊天満屋バスステーションすぐ
【営業時間】
・10:00～19:30
【定休日】不定休・その他天満屋岡山店店休日
【TEL】086-234-9012
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▼インスタにもスタイルUP中！
beautyface.okayama
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