ビューティーフェイスイオンモール堺北花田店★冷え性がお悩みの方に
2023.02.06
ビューティーフェイスグランデ
2023.02.06
こんにちは!ビューティフェイスイオンモール堺北花田店★です。
年中冷え性でお悩みの方もいらっしゃるかと思います。
冷え性の原因には様々なものがあります。
予防や対策で少しでも寒い冬を乗り切れますように。。。
朝ごはんを食べることで、内臓が活動を始めてエネルギーを生産してくれます。そのため、朝から体が活動的になり体温は上昇します。なにかと忙しい朝ですが少しでも栄養をとりましょう。
玉ねぎ 生姜湯 カカオなど が効果的です。
ビタミンB1が多い食材豚肉、玄米、大豆
ビタミンCは、寒さによるストレスを和らげたり、毛細血管の健康を守ってくれます。
中からも外からも体を温めて、少しでも冷え性が予防できますように(^-^)
ご予約は24時間受け付けております。
TEL:072-251-9696
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