スキンケアの基本
2022.09.17
リビフェイス with ビューティーフェイスプレミアム
2022.09.17
女性専門お顔剃り フェイシャルケアエステ専門店
ribi Face with ビューティーフェイス 新さっぽろサンピアザ店でございます。
スキンケアの基本となる3STEPを紹介します。
【STEP1】お肌を清潔にしよう!
顔の皮膚の暑さはティッシュペーパー1枚程度と言われています
ポイントメイクを落とし、クレンジング料を30~40秒で優しくのばし洗いなおせばOK。
あとは洗顔できっちり落とせばよいのです。
クレンジングは肌にかける負担がとても大きいです。やりすぎないように注意が必要です。
【STEP2】お肌を保湿しよう!
化粧水は肌が潤った実感があるまで重ね付けしましょう
特に乾燥を感じるところには何度も付けるのがオススメです。
化粧水の潤いを乳液やクリームで蓋をすると乾燥を防ぐことができます。
化粧水で保湿し、乳液とクリームで油分を補うイメージですね♪
【STEP3】体の中からもスキンケアしよう!
スキンケアに加えて食生活や生活習慣をこころがけることも大切です!
・活性酸素---紫外線やたばこでの肌の酸化
・栄養不良---肌のもととなる五大栄養素が不足
・ストレス---ストレスがたまると、肌に炎症が起こる
・血行不良---冷えや筋肉量不足により肌がスカスカの状態に
・睡眠不足---肌の修復機能と「成長ホルモン」が低下
ビタミンA・ビタミンCやリコピン、アスタキサンチン、ポリフェノールなどの抗酸化成分を、スキンケアに取り入れたり、食事などで摂取する抗酸化ケアで健康なお肌に…
お顔剃りをすると産毛と一緒に古い角質も取れるのでローションなどの浸透がアップしますよ♪
秋・冬の乾燥に負けない肌作り!しっかり実践しましょうね(^_^)
カテゴリー
アーカイブ
新さっぽろアークシティサンピアザ店