つかしん店

おはようございます

ビューティーフェイスつかしん店です！

最近話題の腸内環境のお話

腸内細菌とは、腸の内部に生息している細菌のことで、これらは種類ごとに一定の場所に棲んでいて、顕微鏡で見るとその様子がお花畑のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれています。

「腸内フローラ」には、善玉菌・悪玉菌・日和見菌がいて、バランスがとても大切です。理想的な比率は、善玉菌「２」・悪玉菌「１」に対して、日和見菌が「７」。つまり、ほんの少し善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れるだけで多数の日和見菌の活動が決まり腸内環境を一変させてしまいます。 そのために善玉菌が悪玉菌よりも多い腸内環境を保ち「腸内フローラ」を整えることがとても大切になってきます。

生きた乳酸菌が、増殖する際に作り出す有益な代謝産物のことを乳酸菌生成物質（バイオジェニックス）と呼んでいます。

生きた乳酸菌の生菌は、プロバイオティクスと呼ばれ、善玉菌の増殖を促し、腐敗した有毒な物質を除去し、短期間で腸内フローラを整えます。

乳酸菌生成物質（バイオジェニックス）は、腸内フローラを介さず、気になる数値やお腹の悩みに直接働く乳酸菌が作り出した良い代謝産物です。

腸は、食べ物を消化・吸収、老廃物を排出するだけではありません！

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【つかしんひがしまち南館2F】

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TEL　06-6421-8885

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