つかしん店

おはようございます

ビューティーフェイスつかしん店です！

ハリを取り戻すためのスキンケア方法をご紹介します。

★肌をしっかり保湿する

しっかり保湿されてふっくらした肌は、ハリがよみがえります。

たとえばヒアルロン酸は、少量で多くの水分を抱えられる成分なので、肌の水分を保って、ハリをキープ。

セラミドは肌細胞間を埋める成分で、肌の水分の蒸発を防ぎます。

ヒアルロン酸やセラミドが含まれたアイテムでのお手入れのラストは、クリームで肌に油分の膜を作り、外的刺激から肌を守り水分の蒸発を防ぎましょう。

★エイジングケアを取り入れる

肌がハリを失うのは、年齢的な影響も大きいです。

肌のハリに違和感を覚えたら、エイジングケアを始めます。

以下の成分が配合されたスキンケアアイテムなら、効果が期待できるでしょう。

・レチノール：
コラーゲンを生成し、肌にハリをもたらす

・ナイアシン：
肌の代謝・血行を促進して肌のハリを導く

・ビタミンC誘導体：
肌のハリに期待大で、美白効果もあり

★正しいクレンジングと洗顔

クレンジングと洗顔は、間違った方法で行うと肌トラブルの原因になります。

洗浄力の強いアイテムは避け、刺激の少ないものでソフトに行いましょう。

クレンジングはこすらず、ポイントメイクは綿棒やコットンを使ってやさしくオフします。

洗顔はまずぬるま湯で予洗いしましょう。

洗顔料をしっかり泡だて、額とフェイスライン→ほお・目元・口元の順で泡をのせます。

指の腹を使って円を描くようにやさしく洗い、決してこすりません。

最後はぬるま湯で十分にすすぎ、洗顔料が残らないようにします。

★紫外線対策

UV防止効果のあるアイテムは、刺激の少ないものを選びます。

汗をかく夏場は、日焼け止めクリームのこまめな塗り直しを忘れないでください。

また、日傘・帽子・サングラスなどで紫外線をシャットアウトするのも効果的です。

紫外線は曇りでも雨でも冬でも降り注いでいますから、一年を通して対策を行ってください。

★表情筋のストレッチ

毎日の習慣に、表情筋ストレッチも加えましょう。

顔の筋肉も、鍛えればあなたを裏切りません。

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