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ストレス解消が期待できる食材その1
2022.05.10
ビューティーフェイス
2022.05.10
こんにちは
ビューティーフェイスつかしん店です!
ストレス解消食材1
牛乳
ストレスを感じると、尿中にミネラルが多く排出されてしまいます。失ったミネラルを補給するには、このような食べ物がおすすめです。
・カルシウム…牛乳、小魚、豆腐
・マグネシウム…納豆、ほうれん草、枝豆
いかがでしたか?
ぜひ毎日の食事に取り入れてみてくださいね!
ビューティフェイスつかしん店
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address>>>>>
兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1
つかしんひがしまち南館2階
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*阪急稲野駅・JR猪名寺駅徒歩5分
【営業時間】
・10:00~21:00
【定休日】不定休・その他つかしん休館日
【TEL】06-6421-8885
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▼スタッフも随時募集中‼︎
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