つかしん店

ビューティーフェイスつかしん店です！

「お肌のターンオーバー」とは「お肌の新陳代謝」のこと。古い細胞が新しい細胞に押されて皮膚の表面にまで上がり、最終的に自然にはがれ落ちるサイクルのことなのです。つまり、肌が新しく生まれ変わるサイクルのことです。

個人差はありますが、一般的には28日ほどかかるといわれています。

傷が治りにくい、シミが増えた、肌がくすむ…など、歳を重ねると悩みが増えますが、これは年齢とともに新陳代謝が低下するのが原因なのです。

ターンオーバーを妨げる４つのダメ習慣

１．食生活の乱れ

偏食や暴飲暴食、極端なダイエットはやめて、バランスのよい食生活を送ることが大切です。

また、お酒の飲み過ぎは体内の水分が大量に失われ、ビタミンB群を大量に消費するので、ほどほどに。

２．睡眠不足＆ストレス

ターンオーバーは睡眠中に活性化します。眠りについてから３～４時間後にノンレム睡眠で熟睡、特に新陳代謝が活性化される夜10:00～2:00に眠れていることが重要です。

また、ストレスは血行が悪くなり、ターンオーバーや良質な睡眠に悪影響を与えます。

３．喫煙

タバコを吸うと血行が悪くなり、ビタミンCが破壊されます。言わずもがな、喫煙は美容の大敵ですね。

４．間違ったスキンケア

肌がゴワゴワしたりベタつくからといって洗顔し過ぎると必要な角質も洗い流してしまい、ターンオーバーを早めてしまいます。熱いお湯での洗顔も厳禁です。

【おすすめメニュー】肌質改善トライアルコース　70分12870円→10670円税込

ネット予約以外でもクーポンメニューもご利用いただけます！

ネットで✖️のお時間もメニューによってはご案内できる場合もございますので、一度問い合わせてみてくださいね！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

ビューティフェイスつかしん店

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address>>>>>

兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1

つかしんひがしまち南館2階

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＊阪急稲野駅・JR猪名寺駅徒歩5分

【営業時間】

・10:00～21:00

【定休日】不定休・その他つかしん休館日

【TEL】06-6421-8885

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▼スタッフも随時募集中‼︎

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