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ニキビお悩みの方!
2023.01.26
ビューティーフェイス
2023.01.26
こんにちは ビューティフェイスつかしんです♪
ブログをご覧頂き、ありがとうございました!
ニキビの原因をご存知ですか?
大きな要因としては、毛穴の閉塞・皮脂の過剰な分泌・「アクネ菌」というニキビの元となる菌の繁殖の3つです。
そもそもお肌は約28日のサイクルで角質が剥がれ落ち、新しい皮脂細胞に生まれ変わる「ターンオーバー」を繰り返しています。
このターンオーバーが上手くいっていないと毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれて皮脂が溜まっていきます。
そうすると皮脂を栄養源にしているアクネ菌が過剰に繁殖し、炎症を起こして発疹ができる、つまりニキビの原因となります。
予防するには日々のスキンケアと規則正しい生活習慣が大事になってきます。
正しいスキンケアの方法としては刺激の少ないせっけんや洗顔剤をよく泡立て、
ゴシゴシとこすらないように優しくマッサージし、ぬるま湯で洗い流すようにしましょう☆
そしてそのあとにしっかり保湿することが一番重要です!!
保湿をすることで角質層が柔らかくなり、毛穴も詰まりにくくなります。
洗顔後はすぐに保湿することを心掛けてください♪
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