ニキビを防ぐケア - つかしん店｜シェービング・毛穴ケア・エステ専門店ビューティーフェイス

こんばんは

いつもご利用いただきましてありがとうございます♪

今回はニキビが出来ないようにするケアをご紹介いたします！

【毎日６時間以上の睡眠を確保する！】

睡眠不足は肌の免疫力を低下させます。
ホルモンバランスを規則正しい生活で整えることが大切です。

【油分を控えたスキンケア！】

過剰な油分はニキビの原因菌（アクネ菌）の栄養源になります。
余分な皮脂は洗顔で落とし、
油分の少ない保湿美容液を付けましょう。

【ビタミンC誘導体でニキビが出来にくい環境を作る！】

ビタミンCには皮脂を抑える効果があり、ニキビ・肌荒れに役立ちます。
新しいニキビを作らない為には
ビタミンC配合の化粧品がオススメです。

【生理前のニキビはピーリング化粧品を使う！】

生理前はホルモンバランスの乱れによって
ニキビができやすくなってしまいます。
ピーリングは余分な角質をはがすことで、毛穴が詰まりにくくなります。

【油分の少ないファンデーションをチョイス！】

油分はアクネ菌の栄養源です。
クリームタイプのファンデーションは油分が含まれているので、
悪化することがあります。
パウダータイプかルースパウダーがオススメです。

【ニキビを寄せ付けない栄養素を取る！】

ビタミン類は皮脂の分泌を抑える働きがあります。
便秘も肌荒れの原因になるので
食物繊維をとることもニキビ予防につながります。
ビタミン類と食物繊維を積極的に摂りましょう♪

以上のことを取り入れて美肌を目指しましょう＼(^o^)／♪

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ビューティーフェイスつかしん店
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兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1
つかしんひがしまち南館2階

＊阪急稲野駅・JR猪名寺駅徒歩5分

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【営業時間】10:00～21:00
【定休日】不定休・その他つかしん休館日
【TEL】06-6421-8885

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