近鉄生駒店

ストレスと肌荒れには密接な関係があります。ストレスにさらされると身体の中ではさまざまな変化が生じ、肌の不調を引き起こす事もあります。

ストレスは、自律神経のはたらきを乱す一因です。自律神経は身体を正常に保つための機能で、交感神経と副交感神経がバランスを取りながら、脈拍・体温・臓器の働きなどをコントロールしています。

身体はストレスに対抗するために交感神経を優位に切り替えます。その状態が長く続くと自律神経のはたらきが乱れ、身体にさまざまな不調が生じやすくなります。

なかでも、肌に影響を与えるのは
ストレスによって自律神経のはたらきが乱れると、ホルモンバランスが崩れます。その結果、女性の場合、男性ホルモンが増加し、皮脂の過剰分泌によってニキビができやすくなることもあります。

ストレスに起因するニキビは、男性ホルモンの影響で、ひげが生える場所にできる傾向があります。あご周辺やフェイスラインにニキビができたら、ストレスの影響を受けている可能性があります。

ストレスの影響で自律神経が正常に機能しなくなると、皮膚の細胞が生まれ変わるサイクル＝皮膚のターンオーバーに乱れが生じます。ストレスを受けて交感神経が優位になったために血流が滞り、生まれ変わろうとする皮膚細胞に酸素・栄養が運ばれにくくなるためです。

皮膚のターンオーバーの乱れは、皮膚のバリア機能を低下させます。皮膚のバリア機能が低下すると外部刺激に敏感に反応し、花粉やホコリなどの異物が触れただけでも肌に赤み・かゆみが生じます。

ストレスを溜めすぎ、リラックスタイムも取り入れましょ！
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ビューティフェイス近鉄生駒店
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