アリオ亀有店

こんにちは(^_-)-☆
ビューティーフェイスアリオ亀有店です。

睡眠不足について★

肌荒れしやすい人の生活習慣を見ると、睡眠不足になりやすい生活習慣があるように思えます。

すべてに当てはまるとは言いませんが、当てはまりやすいです。

「肌荒れがなかなか治りません」

「肌が荒れやすい体質なんです」

「にきびができやすく、治りにくい」

「顔がくすみやすい」

慢性的な肌荒れは、慢性的な睡眠不足が原因ではありませんか。

睡眠不足は、肌に対して多大なる悪影響を及ぼすものです。

睡眠不足は、体の免疫力を低下させます。

血行が悪くなって、目の下にくまができたり、肌がくすんだりします。

新陳代謝が乱れ、しみもしわもできやすくなりますので、睡眠不足にはお気を付けください！